12 เหตุผล ทำไมกาแฟถึงดีต่อสุขภาพ!

12 เหตุผล ทำไมกาแฟถึงดีต่อสุขภาพ!

กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ฮิตติดลมบนมาอย่างช้านาน หันไปทางไหนก็เจอร้านขายกาแฟ กาแฟซอง กาแฟสด กาแฟปรุงสำเร็จ แต่คอกาแฟบางท่านก็ยังไม่รู้ถึงประโยชน์ของมันจริงๆ เจ้ากาแฟนั้นไม่ได้มีดีแค่ความอร่อยนะจ๊ะ
แล้วกาแฟมีประโยชน์อย่างไร ทำไมคนส่วนใหญ่ถึงชอบดื่มกาแฟ ดื่มอย่างไรให้เป็นประโยชน์ทั้งด้านสุขภาพและความงาม วันนี้เราจะมาเล่าถึงประโยชน์ทางสุขภาพกันก่อนนะคะ จากงานวิจัยในหลายประเทศพบว่า.....


1. กาแฟทำให้สวยขึ้น
2. กาแฟทำให้ฉลาดขึ้น
3.  กาแฟทำให้หุ่นดีขึ้น
4. กาแฟช่วยลดและเยียวยาอัลไซเมอร์
5. กาแฟดีต่อ (หัว) ใจ
6. กาแฟลดความเสี่ยงเกิดโรคมะเร็ง
7. กาแฟลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน
8. กาแฟเป็นมิตรกับตับ
9. กาแฟทำให้แข็งแรงขึ้น
10. กาแฟลดอาการซึมเศร้า
11. กาแฟลดความเสี่ยงโรคเก๊าท์
12. กาแฟช่วยผู้ป่วยพากินสันต์ให้ดีขึ้น

อย่าลืมกดติดตาม Like & Share สำหรับข้อมูลดีๆที่เราจะมาแบ่งปัน และสำหรับโพสต่อไป เราจะมาเจาะลึกถึงเหตุผลว่าทำไมกาแฟถึงสามารถให้ประโยชน์ดังที่กล่าวมาได้ อย่าลืมติดต่อตอนต่อไป

เครดิต: 10 Healthy Reasons to Drink Coffee" ที่คอลัมนิสต์ Nikki Jong, MGR online,spring newsต